10 Graines Ginseng de Sibérie, Eleutherococcus Senticosus

Ginseng de Sibérie, eleutherococcus Senticosus |

Eleutherococcus senticosus est un buisson de la famille des Araliaceae originaire de Sibérie et d'Asie du nord-est1. Il peut atteindre 3 m. et supporte des climats froids (zone de rusticité USDA 3a à 8b)2.

10 graines 

La racine est appelée improprement 3 Ginseng de Sibérie à cause de ses effets adaptogènes, étudiés et utilisés chez les sportifs du temps de l'URSS1. Il est employé en médecine homéopathique 4 et souvent mentionné comme complément alimentaire avec pour indication : fatigue, surmenage, herpes, immunodéficience5,6, et plus généralement qualité de vie des personnes âgées 7. L'écorce est également utilisée en médecine traditionnelle 8.

Concernant les aspects pharmacologiques cette même publication notait à propos des éleutherococcus " Six composés présentent différents niveaux d'activité anti-oxydante, quatre montrent une action anti-cancer, trois montrent une activité hypocholestérolémiante, deux montrent des effets immunostimulants, et un une activité cholérétique, la capacité modérée de diminuer le niveau d'insuline, une activité radio-protectrice, anti-inflammatoire, antipyrétique, anti-bactérienne."9

Depuis lors, les publications se sont multipliées sur les composants des diverses parties de la plante (feuille 11, écorce 12, fruit 13) qui confirment, in vitro ou en expérimentation animale 14, que la plante est une source significative d'anti-oxydants naturels et d'antimicrobiens. Parmi eux l'éteuthéroside B (syringine à l'effet hypoglycémiant chez le rat 15) spécialement présente dans le rhizome et les racines (qui se conserve mal dans la poudre de racine, disparait de 50% en 1 an et totalement en 3 ans) 16.

Chez l'homme les indications de la médecine traditionnelle chinoise sont soumises à confirmation expérimentale : effet adaptogène17, effet anti-œdémateux 18, etc.

Il n'y a pas d'incompatibilité médicamenteuse ni d'effet tératogène signalés 19 ni d'effet indésirable ou d'allergie décrits 20, la contrindication pour les sujets hypertendus, fréquemment citée, n'est pas démontrée 21 sont rapportés, sans mention des dosages ingérés, des réactions cutanées et des insomnies 20.

Le séquençage progresse, l'ADN du chloroplaste a été publié en 2012 22.

Contenu soumis à la licence CC-BY-SA 3.0. Source : Article Eleutherococcus senticosus de Wikipédia en français (auteurs)