20 Graines Valériane des collines, Valériane officinale

20 Graines Valériane des collines, Valériane officinale



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Valériane des collines, Valériane officinale | Graines reproductibles, Graines Non Traitées

La valériane officinale, également connue sous le nom scientifique Valeriana officinalis, est une plante vivace herbacée appartenant à la famille des Caprifoliacées. Elle est largement cultivée pour ses propriétés médicinales et ses utilisations dans la phytothérapie.

20 graines

Description : La valériane officinale est une plante à la fois robuste et élégante. Elle forme une rosette de feuilles basales vertes, pennées et dentelées. Les tiges dressées peuvent atteindre une hauteur de 1 à 2 mètres. Les petites fleurs blanches ou rosées sont regroupées en grappes terminales. Elles ont une odeur distincte, légèrement désagréable pour certains, souvent décrite comme "mouffette" ou "musquée".

Utilisations : La valériane officinale est surtout connue pour ses propriétés calmantes et sédatives. Elle est utilisée traditionnellement pour traiter l'insomnie, l'anxiété, le stress et les troubles du sommeil. Elle peut également être utilisée pour soulager les tensions musculaires et les maux de tête. Certaines personnes consomment également la racine de valériane comme supplément alimentaire pour ses effets relaxants.

Conseils pour cultiver la valériane officinale :

  1. Exposition : La valériane officinale préfère une exposition ensoleillée à mi-ombre. Elle peut tolérer une légère ombre, mais la floraison peut être réduite.

  2. Sol : Elle préfère les sols riches en humus, bien drainés et légèrement acides. Assurez-vous que le sol reste humide mais pas détrempé.

  3. Plantation : Les graines de valériane peuvent être semées directement en pleine terre au printemps ou à l'automne. Laissez un espace d'environ 30 à 45 centimètres entre les plantes.

  4. Arrosage : Gardez le sol régulièrement humide pendant la période de croissance active. Veillez à ne pas trop arroser pour éviter la pourriture des racines.

  5. Entretien : Éliminez les fleurs fanées pour favoriser une floraison continue. La valériane peut se propager par auto-ensemencement, donc vous pouvez récolter les graines pour éviter une propagation excessive.

Il convient de noter que la valériane officinale peut prendre quelques années pour atteindre sa pleine maturité et produire une racine potentiellement récoltable. Si vous envisagez d'utiliser la plante à des fins médicinales, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé qualifié pour obtenir des conseils appropriés.

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